夜中の咳がつらい・・！ | 太田市共同生活援助　ヒトテラス | ブログ

こんにちは！ヒトテラスの高橋です！

今日は自分の持病から支援の大切さを学んだことをかきます！

去年から喘息を発症して、吸引の薬等で日常は対応しているのですが、大きな発作を起こすこともしばしば・・・そうなると処方された吸入の薬じゃ歯もたたないぐらい意味ないのです・・・・

夜中咳が止まらず、咳で起きることもあり寝不足の日々が続いていました・・・水を飲んでも、体制を横にしても起きてても良くならず。

以前１度発作を起こして息ができない状態になりながらも一人で病院に行き点滴や注射をしてもらったのですが、これ以上発作が出たりもっとひどい発作になったら救急搬送されてくださね。もううちではこれ以上の対応はできない旨告げられました。

私の場合ですが、夕方～夜中、早朝にかけて苦しくなる傾向があります。

「夜中息できないまま気づかず寝てたらどうしよう」

「息できなくなったらどうやって病院に行こう」

「苦しくなったら誰に助けを求めればいいんだろう」

などいろいろよぎります。

落ち着いて考えていれば全然大したことじゃないかもしれません。

ですが一人で夜中に不安を抱えるのが想像以上にストレスで不安ですよね。

🏠 ヒトテラスの夜には、「誰かがいる」

ヒトテラスは、介護サービス包括型の障害者グループホームです。
日中だけでなく、夜間もスタッフが常駐しています。

夜中に体調が悪くなったり、不安になったり、眠れなかったり——
そんなときでも、スタッフがすぐそばにいて対応できるようになっているんです。

たとえば…

• 深夜に咳が止まらなければ、様子を見に行き、必要に応じて救急対応

• 「なんだか胸がドキドキする」「眠れない」といった不安にも傾聴

• トイレや水分補給のサポートも柔軟に対応

• なんとなく眠くなくて退屈

つまり、「ひとりじゃない夜」があるということ。

🌙 安心って、“何かがある”ことより、“誰かがいる”こと

支援が必要な人にとって、日中の支援はもちろん大事ですが、
夜間の安心感って、実はそれ以上に重要だったりします。

体調は夜に崩れやすい。
心細さも、夜にこそ強くなる。
そんな「夜の孤独」に支援が届くって、本当に価値のあることだと、
自分が咳き込んで眠れなかったあの夜、身をもって感じました。

💬 最後に

もし、あの夜の私のそばに「大丈夫？」って声をかけてくれる人がいたら、
もっと早く安心して眠れたかもしれませんし、何か対策があったかもしれません。

ヒトテラスが目指しているのは、
そういう“声が届く暮らし”を、一人ひとりに提供することです。

咳が止まらない夜、ふと感じた「支援の意味」。
それが、誰かの毎日を支えるヒントになればうれしいです。

ヒトテラスの見学会は随時行っておりますので是非お越しくださいませ～！

皆さまとお会いできるのを楽しみにしております♪